O que é coaching, afinal ?

Coaching é um processo de aprendizagem e desenvolvimento pessoal e/ou profissional, com foco em objetivos e metas, buscando resultados com o auxílio de ferramentas e técnicas altamente eficientes.

Esse processo foi formado e moldado com a ajuda de diversas ciências como: a psicologia, a neurociência, a sociologia e medicina.

O processo de Coaching é conduzido pelo profissional Coach, que por meio dessas ferramentas e técnicas ajuda o cliente, o Coachee, a identificar capacidades psicológicas, comportamentais e emocionais, colocando-as em ação para obter o estado desejado.

Quais são os benefícios de um processo de coaching ?

Os benefícios de um processo de coaching são muitos, entre eles podemos citar o autoconhecimento, onde o coachee consegue identificar seus pontos positivos e pontos fracos, e ter consciência de onde é preciso melhorar. Com este processo também é possível identificar as crenças limitantes e valores, visualizando tudo aquilo que possa estar impedindo o coachee de alcançar os resultados desejados, e se seus valores estão alinhados com seus sonhos. Além de todos esses benefícios o processo de coaching ainda pode auxiliar no desenvolvimento da inteligência emocional, ajudando-o no controle e identificação de suas emoções.

O processo de coaching é altamente eficaz desde que haja comprometimento entre as partes.

O que é necessário numa sessão de Coaching ?

Na sessão de coaching é necessário que haja primeiramente uma apresentação dos papéis de cada um, coach e coachee. Esclarecer o que é o processo, como funciona e como esse processo irá ajudá-lo. É preciso formar uma parceria entre as duas partes (coach e coachee), onde se comprometam a entregar o seu melhor em prol do objetivo proposto. É muito importante ter clara a ideia do que se quer alcançar e de onde se quer chegar com esse processo. Lembrando sempre que tudo acontece dentro de um sigilo absoluto.

E para que que se tenha o resultado esperado é necessário suspender todo tipo de julgamento e focar nas ações.

Uma boa sessão de coaching

Uma boa sessão de coaching é aquela em que o coach consegue se conectar com o coachee, entender a sua real necessidade, aplicar as ferramentas certas e mostrar de forma clara onde o coachee precisa focar sua atenção e a sua energia, e juntos encontrar ações e formular metas que irão leva-lo ao êxito de seu objetivo.

Análise Comportamental

A análise comportamental é um teste de perfil, uma ferramenta muito importante e poderosa para o autoconhecimento. Ela tem como objetivo decifrar seu modelo mental e ajudar a entender como você pensa e age, isso auxilia a fortalecer a autoestima, potencializar suas habilidades e diferenciais, destacar suas competências e orientar seu potencial para obter melhores resultados.

A análise comportamental também é uma ferramenta muito usada por líderes e gestores de Recursos Humanos, para potencializar seu trabalho junto as empresas.